Cara Efektif Menghadapi Rekan Kerja yang Sombong di Tempat Kerja

Daftar Isi:

Cara Efektif Menghadapi Rekan Kerja yang Sombong di Tempat Kerja
Cara Efektif Menghadapi Rekan Kerja yang Sombong di Tempat Kerja

Video: Cara Efektif Menghadapi Rekan Kerja yang Sombong di Tempat Kerja

Video: Cara Efektif Menghadapi Rekan Kerja yang Sombong di Tempat Kerja
Video: Musik Relaksasi & Lagu Pengantar Tidur (30 Menit) 2024, Maret
Anonim

Rekan kerja yang arogan sama menyenangkannya dengan secangkir kopi asin. Orang-orang ini dapat melibas Anda dalam percakapan sederhana dan mencemari interaksi dasar di tempat kerja dengan komentar yang tidak perlu, egois, dan sering kali menyakitkan, yang dapat menyulitkan Anda menjalani hari. Sayangnya, tidak ada kata sandi atau pernyataan rahasia yang bisa membuat rekan kerja Anda senang berada di dekat Anda. Untungnya, ada banyak cara untuk mengatasi dan tetap produktif di tempat kerja, apakah Anda pendiam atau ramah.

Langkah

Metode 1 dari 2: Mengatasi Perilaku Beracun

Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 1
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 1

Langkah 1. Tetap tenang setiap kali Anda berbicara dengan mereka

Sangat normal untuk merasa panas dan marah ketika seseorang merendahkan Anda. Meskipun mungkin tergoda untuk melompat ke dalam pertandingan teriakan, meninggikan suara Anda hanya akan membuat situasi menjadi lebih tidak nyaman. Jika Anda memutuskan untuk berbicara dengan rekan kerja Anda, pilih waktu ketika Anda merasa benar-benar tenang dan mengendalikan pikiran dan perasaan Anda.

Jangan memasuki percakapan dengan marah-sementara perasaan Anda dibenarkan, ini hanya akan menyebabkan lebih banyak konflik. Sebaliknya, beri diri Anda beberapa menit untuk menenangkan diri sebelum melompat kembali ke berbagai hal

Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 2
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 2

Langkah 2. Tegaskan diri Anda jika mereka sombong di depan Anda

Konfrontasi bisa sangat menakutkan, tetapi terkadang itu satu-satunya cara untuk menyampaikan maksud Anda. Koreksi orang tersebut segera jika mereka mengatakan sesuatu yang tidak Anda sukai atau setujui. Jika Anda terus membela diri sendiri, rekan kerja Anda mungkin akan mundur.

  • Misalnya, jika kolega Anda memanggil Anda dengan nama panggilan yang merendahkan, katakan sesuatu seperti, “Saya tidak suka nama panggilan itu. Tolong panggil aku dengan nama asliku.”
  • Anda juga dapat mengatakan sesuatu seperti, "Saya mengerti dan menghargai bahwa Anda berpendidikan tinggi, tetapi saya tidak menghargai Anda berbicara kepada saya seperti saya tidak."
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 3
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 3

Langkah 3. Bicaralah dengan mereka secara pribadi tentang perilaku mereka

Sangat penting untuk dapat melakukan percakapan terbuka tentang pengalaman yang membuat frustrasi. Namun, tidak semua percakapan harus menjadi konfrontasi yang jelas. Tanyakan kepada rekan kerja apakah Anda dapat berbicara dengan mereka secara pribadi, di mana Anda dapat mengungkapkan perasaan Anda. Jelaskan bagaimana beberapa perilaku atau komentar mereka membuat Anda merasa, dan lihat apakah Anda dapat mencapai kompromi di tempat kerja.

  • Misalnya, Anda dapat mengatakan, “Saya sangat menghargai keramahan Anda, tetapi Anda merasa seperti sedang merendahkan saya setiap kali kita berbicara.”
  • Selain itu, katakan sesuatu seperti, “Kamu mungkin tidak bermaksud terdengar menyakitkan, tetapi caramu berbicara kepadaku saat itu benar-benar tidak sopan.”
  • Dengarkan dengan sungguh-sungguh apa yang dikatakan rekan Anda, juga-terkadang Anda berdua mungkin akan bertengkar karena Anda memiliki pendekatan yang berbeda terhadap suatu proyek.
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 4
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 4

Langkah 4. Ajukan pertanyaan menyelidik kepada rekan Anda tentang kesombongan mereka

Banyak orang arogan tidak mengharapkan pertanyaan atas klaim dan pernyataan mereka, di situlah Anda bisa menang. Dengan nada hormat, ajukan pertanyaan jujur tentang cerita atau pernyataan yang dikatakan rekan kerja Anda. Kemungkinannya adalah, Anda mungkin bisa mengambil angin dari layar mereka.

  • Misalnya, Anda dapat mengajukan pertanyaan seperti, “Mengapa Anda percaya itu?” atau “Sumber apa yang Anda miliki untuk mendukungnya?”
  • Pertanyaan lain seperti “Dari mana Anda mendengarnya?” atau “Mengapa Anda merasa begitu kuat?” mungkin juga membantu membuat mereka lengah.
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 5
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 5

Langkah 5. Pertahankan diri Anda dengan informasi faktual

Kerjakan pekerjaan rumah Anda sebelum mempresentasikan apa pun di rapat kepada rekan kerja Anda. Bagikan agenda yang menguraikan jadwal rapat saat ini, bersama dengan fakta dan sumber untuk mendukung poin Anda. Jika rekan kerja mencoba untuk mengungguli Anda, Anda akan siap untuk membela diri!

Jika kolega Anda cenderung mengkritik kinerja kerja Anda, luangkan waktu untuk merenungkan apa yang Anda bawa ke meja. Pahami apa kekuatan Anda, dan pikirkan bagaimana Anda bisa mengartikulasikannya

Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 6
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 6

Langkah 6. Pilih pertempuran Anda

Tidak semua argumen berharga, bahkan jika Anda sepenuhnya dibenarkan dalam pikiran dan perasaan Anda. Sangat bagus untuk membela dan menegaskan diri sendiri, tetapi jika orang itu terus-menerus arogan dan kasar, itu mungkin tidak sepadan dengan usaha. Kembangkan beberapa balasan saham yang dapat Anda lemparkan saat berada di sekitar Anda, yang akan meredakan percakapan yang tidak menyenangkan.

  • Misalnya, Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, “Terima kasih atas sarannya”, atau “Terima kasih atas masukan Anda” sehingga mereka tidak lagi mengganggu Anda.
  • "Saya akan mengingatnya" adalah frasa stok bagus lainnya untuk dimiliki.
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 7
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 7

Langkah 7. Laporkan jika perilaku mereka berdampak negatif di tempat kerja

Lihatlah bagaimana perasaan orang lain di tempat kerja. Jika individu ini secara serius memengaruhi moral dan menjatuhkan tempat kerja, sebutkan kepada atasan Anda atau perwakilan SDM. Jangan khawatir tentang menjadi "pengadu" - kesehatan mental Anda, serta kesehatan mental orang lain, jauh lebih penting daripada ego seorang rekan kerja.

Jangan laporkan rekan kerja Anda jika mereka hanya mengganggu. Laporkan hanya jika kesombongan mereka sangat beracun atau berbahaya bagi tempat kerja

Metode 2 dari 2: Mengubah Perspektif Anda

Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 8
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 8

Langkah 1. Periksa sikap dan perilaku Anda sendiri untuk mencari titik-titik buta

Bicaralah dengan teman tepercaya atau orang terkasih dan beri tahu mereka apa yang terjadi di tempat kerja Anda. Mintalah pendapat jujur mereka-karena Anda dekat dengan suatu situasi, mungkin sulit untuk melihat sesuatu dari perspektif netral. Jangan menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi di tempat kerja, tetapi gunakan percakapan ini sebagai cara untuk mendapatkan wawasan tambahan tentang apa yang sedang terjadi.

  • Misalnya, seorang teman dapat menunjukkan kemungkinan pemicu atau alasan perilaku arogan mereka yang tidak Anda sadari sebelumnya.
  • Terkadang, orang bersikap kasar tanpa alasan atau alasan yang nyata, yang mungkin terjadi dalam situasi Anda.
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 9
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 9

Langkah 2. Tawarkan empati saat Anda berada di sekitar orang yang arogan

Jangan menanggapi arogansi dengan lebih arogan, karena ini hanya akan membuat situasi menjadi lebih beracun. Sebaliknya, cobalah untuk melihat sesuatu dari sudut pandang rekan kerja Anda. Dalam banyak kasus, arogansi adalah mekanisme pertahanan untuk rasa percaya diri yang rendah, atau bisa jadi merupakan akibat dari sesuatu yang terjadi dalam hidup mereka. Menunjukkan belas kasih tidak hanya dapat membantu meredakan situasi, tetapi juga dapat membantu Anda merasa lebih baik dalam jangka panjang.

  • Misalnya, seorang rekan kerja mungkin bertindak arogan karena mereka memiliki kehidupan rumah yang sulit, atau karena mereka dilewatkan untuk promosi.
  • Jika seorang kolega membual tentang pencapaiannya, katakan sesuatu yang tulus seperti, “Saya senang mendengarnya. Selamat atas keberhasilan Anda.”
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 10
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 10

Langkah 3. Perlakukan kolega Anda dengan baik

Terkadang, orang bertindak arogan ketika mereka merasa terancam oleh orang-orang di sekitarnya. Untuk mengatasi ini, usap ego rekan kerja Anda sedikit, yang mungkin membuat target menjauh dari Anda. Mengisap seseorang pasti tidak menyenangkan, tetapi dapat menghemat waktu dan energi mental Anda dalam jangka panjang.

  • Misalnya, Anda dapat memberikan komentar seperti “Terima kasih atas bantuan Anda”, atau berikan pujian kepada mereka.
  • Anda juga dapat mengatakan sesuatu seperti, "Saya sangat menghargai bantuan dan wawasan Anda tentang proyek ini."
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 11
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 11

Langkah 4. Jadilah contoh yang baik ketika Anda berada di sekitar mereka

Orang yang arogan cenderung menyombongkan diri karena memiliki solusi atau jawaban atas segala sesuatu. Tunjukkan pada individu ini bahwa tidak apa-apa untuk tidak mengetahui segalanya dengan mengakui bahwa Anda tidak memiliki jawaban untuk sesuatu. Kejujuran semacam ini dapat membuka banyak pintu, dan bahkan dapat mengarah pada percakapan yang sehat dan rentan dengan orang yang bersangkutan.

Misalnya, jika Anda bekerja dengan rekan kerja yang sombong dalam suatu proyek, jangan takut untuk mengatakan jika Anda tidak tahu bagaimana melakukan sesuatu

Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 12
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 12

Langkah 5. Lihatlah arogansi mereka melalui kacamata positif atau humor

Sarkasme mungkin tidak akan membawa Anda terlalu jauh, tetapi sikap positif benar-benar dapat memandu percakapan yang arogan ke tingkat yang lebih tinggi. Tempelkan senyuman setiap kali Anda berurusan dengan orang yang arogan, bahkan jika perilaku mereka benar-benar membuat Anda kesal. Cobalah untuk membuat sindiran yang menarik ketika orang tersebut menjadi orang yang tahu segalanya, yang dapat membantu meringankan suasana.

  • Misalnya, jika kolega Anda membual tentang latihan hebat yang dia lakukan di gym, Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, "Dengan stamina seperti itu, mungkin Anda bisa mengasuh anak-anak saya semalaman."
  • Jika mereka bersikap arogan yang tidak perlu dengan berbagi banyak informasi dalam percakapan, katakan sesuatu seperti, "Kamu harus bergabung dengan tim saya untuk malam trivia."
  • Cari kekuatan rekan kerja Anda dan pikirkan bagaimana mereka dapat berkontribusi terbaik saat Anda mengerjakan proyek bersama. Ingat, setiap orang di tim Anda beroperasi secara berbeda, dan Anda harus dapat bekerja dengan banyak kepribadian yang berbeda.
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 13
Berurusan dengan Rekan yang Sombong Langkah 13

Langkah 6. Jangan menganggap arogansi mereka secara pribadi

Sangat mudah untuk merasa kesal atau terhina setelah berbicara dengan rekan kerja yang sombong dan egois. Pada akhirnya, kesombongan mereka hanya mencerminkan rasa tidak aman dan masalah mereka, dan tidak ada hubungannya dengan Anda. Sebaliknya, rayakan kekuatan dan pencapaian Anda sendiri!

Tips

  • Tetapkan batasan dengan semua rekan kerja Anda, sehingga mereka tahu kapan Anda tersedia atau tidak untuk mengobrol.
  • Hubungi rekan kerja dan penyelia lainnya untuk meminta bantuan. Kemungkinannya, kolega ini mungkin juga membuat kesal orang lain di tempat kerja.

Direkomendasikan: